Thursday, January 19, 2017

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L'Alimentation antioxydante par Serge Rafal ont été vendues pour chaque exemplaire. Le livre publié par Marabout. Il contient 446 pages et classé dans le genre Diététique. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3 des lecteurs 2. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.

Le Titre Du Livre : L'Alimentation antioxydante


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Description du livre L'Alimentation antioxydante : En tant qu'étudiante en diététique je suis sceptique - Je ne suis pas certaine que les conseils soient fondés sur des principes biologiques reconnus et validés ...Conseiller à une personne diabétique de consommer un fruit seul en collation l'après-midi (de façon isolée) ne me semble pas être très judicieux. Généralement on conseille d'intégrer les glucides simples au sein d'un repas complet, afin qu'ils soient accompagnés de glucides complexes, de fibres, de protéines afin de ne pas provoquer un pic d'hyperglycémie suivi d'une hypoglycémie réactive.Agréable à lire pour le grand public mais informations à prendre avec un esprit critique, comme les livres de recettes pour personnes diabétiques où il y a "sucre en poudre" dans la liste d'ingrédients. L'alimentation antioxydante du Dr Rafal chez Marabout explique comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies Comment complémenter son alimentation ? Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin ? Des recettes inédites, délicieuses et faciles à  réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé. Le Dr Serge Rafal est attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hà´pital Tenon, oùil a créé une consultation à  orientation médecines douces. Du même auteur: Le grand guide des médecines douces du Dr Rafal chez Marabout. Livre de poche Date de parution: 09/2008



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