Description du livre Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse : le meilleur investissement d'une vie - Le Dr Servan Schreiber condense dans ce livre tout ce qui permet d'aller bien. J'ai bien dit "aller bien' et non pas "aller mieux" ou " survivre". Si les thérapies habituelles permettent en effet d'apprendre à vivre avec nos fardeaux, à survivre en somme (je parle d'expérience : 10 ans d'analyse avec un très bon psy), - ce qui est déjà pas mal - il décrit ici un éventail de méthodes qui nous accompagnent pour aller PROFONDEMENT ET DURABLEMENT bien. J'ai testé tout ce qu'il recommande dans ce livre depuis 1 an 1/2 et franchement c'est un cocktail INCROYABLEMENT EFFICACE : je ne survis plus, je VIS et je vis heureuse et plus heureuse de jour en jour ! Mes proches le constate aussi tant à la maison qu'au travail. Les outils qui fonctionnent le mieux en ce qui me concerne sont en N°1 absolu l'EMDR, exaequo avec la cohérence cardiaque que je pratique 3 fois par jour(voir le livre... Titre: Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse Auteur(s): David SERVAN-SCHREIBER Editeur: Pocket Année d'édition: 2011 Etat: Occasion - Bon ISBN : 9782266219518 Commentaire: Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Notes en marges des pages. Quelques passages surlignés ou soulignés. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. Chez Ammareal nous vendons des livres d'occasion en ligne fournis par nos partenaires bibliothèques et associations.Nous reversons une part du prix de chaque livre à nos partenaires et à des organisations caritatives.Ce que nous ne vendons pas nous le donnons, ce que nous ne donnons pas nous le recyclons.
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- Le Titre Du Livre : Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse
- Nom de fichier : guérir-le-stress-lanxiété-la-dépression-sans-médicaments-ni-psychanalyse.pdf
- Format original : E-Book, Hardcover
- Taille du fichier : 15.46 KB
- Nombre de pages de l'édition imprimée :352 pages
- Editeur : David SERVAN-SCHREIBER
- Vendu par : Pocket ()
- Langue : Français
- Genre : Phobies
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